昨日の夜は、つい間食;;わさび柿ピー一気食い;;(6袋
そのせいか・・・翌日夜中になってもベンピーなLです。
(出だしキタナイの禁止・・・;;。
● 足のシビレ原因予測
以前から書いている左足のシビレとマヒ。
ロードに乗っている間は、なぜか痛みが落ち着く。ナニカを踏んでいる力が加わると変わるんだよな・・・。
でも、普段の生活では痛みが増していく。
左足の裏、外側中央に痛みあり。中の骨が足裏に当たっているような痛みで、歩くとき痛い。
左足小指先端から半径4cmエリアが軽いマヒを感じます。
帰りに整骨院に行って治療。痛いところは、他をカバっているため出ている模様。
ん~~、ブカブカのレインブーツやブカブカの室内安全靴が原因のような;;。
足の指をスネに近づけるように、足首を曲げると・・・攣る攣る足の裏の親指からカカト一直線;;
あとスネもひざ下から足首付近まで鈍い痛みが走る。
今週から、右足外側にも違和感が出始めた。痛みをカバーするためか無意識に
両足とも、足の甲外側で歩こうとしてのがまず悪い。
あと、靴をまずしっかりはこう足首まで。
時間をかけて靴を履こう。
● 自転車関連欲しいものリスト作成中
作成中。でも最低欲しいものはズバリ!・・・サイクルコンピュータが欲しい。使ってみたい。
以上、自分用日記コメントでした。
p.s. 来週も台風がくるっぽい・・・もうロード乗る時間が減るじゃないかと!・・・また自転車のことばかり;;。